• Polski
  • Poduszka Rehabilitacyjna

    Dolegliwości bólowe kręgosłupa

    NAPIĘCIA EMOCJONALNE I FIZYCZNE ( PSYCHOFIZYCZNE )

    Zapętleni w rutynę codzienności często zapominamy, że należy dbać o nasze ciało w najszerszym tego słowa znaczeniu. Nie wystarczy, że będziemy nosić odpowiednie do pory roku ubrania, mieć zawsze umyte i uczesane włosy, uprawiać sporty i przestrzegać diety. Powinniśmy zadbać również o stan naszej sfery emocjonalnej, gdzie stres i trudne sytuacje emocjonalne, nie tylko powodują dyskomfort naszych emocji, ale także wpływają na stan naszych mięśni, wywołując w nich napięcia.
    Jest to prosta droga przenoszenia się stresu oraz niepożądanych emocji na narząd ruchu. Coraz częściej odnosimy wrażenie, iż nasze ciało nas uwiera, mięśniom zaczyna brakować swobody, a jej miejsce zastępują uporczywe napięcia. Czasem brakuje nam powietrza, innym razem trudno zebrać myśli, wszystko nas drażni i zaczynamy odczuwać fizyczny ból.

     

    Nie zwlekaj  i zadbaj o siebie !

    Zacznij używać poduszkę  Just Relax.

     


    .JAK ZMNIEJSZYĆ DOLEGLIWOŚCI BÓLOWE KRĘGOSŁUPA ?

    .
    Jedną z najczęstszych przyczyn bólów kręgosłupa są zmiany dyskopatyczne, czyli tzw. choroba krążków międzykręgowych. Dotyczy to zarówno odcinka szyjnego jak i lędźwiowego kręgosłupa.  Wieloletnie nadmierne obciążenia, takie jak siedzący tryb życia, brak aktywności ruchowej odpowiedniej do wieku oraz brak zachowania równowagi pomiędzy pracą a odpoczynkiem, a także złe nawyki postawy (błędne wzorce ruchu ciała) powielane latami, przyczyniają się do powstawania patologicznych zmian narządu ruchu, prowadzących do przewlekłych dolegliwości bólowych. Utrwalane napięcia mięśniowo-tkankowe powodują niedotlenienie mięśni, a następnie ich upośledzenie, co doprowadza do pogorszenia stanu zdrowia i samopoczucia.
    Dodatkowo niewyrażone bądź tłumione emocje powodują nagromadzenie napięć w naszym organizmie, pojawiają się przeciążenia, a w konsekwencji dolegliwości.

    .

    Stosując  Just Relax  nieinwazyjnie odciążysz odcinek szyjny,
    barki i odcinek lędźwiowy kręgosłupa,
    zmniejszą się napięcia w tkankach i mięśniach, a co za tym idzie,
    poczujesz ulgę i odprężenie.

    .

    .


    15 min z Just Relax – dowiedz się więcej »          opinie o Just Relax – dowiedz się więcej »          powrót do strony głównej »